Рубрика: Интервью с тренерами

Почему тема детского спортивного оборудования вдруг стала такой горячей За последние пару лет детский спорт сильно «повзрослел»: родители больше думают не только о медалях, но и о безопасности, мотивации и здоровье. Производители это уловили, и рынок буквально взорвался новациями. По оценкам отраслевых экспертов, спрос на современное оборудование для детских спортивных залов и площадок в городах…

С чего вообще начинать: базовые принципы без перегрузок Если убрать красивую обёртку, обучение детей техническим элементам без перегрузок строится на трёх опорах: здоровье, постепенность и эмоциональный комфорт. Ребёнок не маленький робот, у него растут кости, связки ещё слабые, а концентрация внимания ограничена. Поэтому первое, о чём стоит думать — не «как сделать идеальный элемент», а…

Истории успеха: от муниципального турнира к чемпионату страны Историческая справка: как формировалась вертикаль соревнований Современная система детско-юношеского и взрослого спорта в России строилась поэтапно: от дворовых секций и школьных спартакиад к муниципальным, региональным и, в итоге, к чемпионатам страны. Уже в конце XX века была выстроена так называемая «соревновательная лестница», которая позволяла отследить карьерную траекторию…

Как вообще появились юношеские баскетбольные школы в регионах Краткая историческая справка Если отбросить пафос, развитие баскетбольных школ в России началось довольно хаотично. В крупных городах — при спортшколах и институтах физкультуры, в маленьких — при обычных ДЮСШ, где тренер по сути «вел все подряд»: от легкой атлетики до баскетбола. Со временем баскетбол стал отдельным направлением….

Олимпийская мечта вне столиц: зачем вообще ввязываться Истории успеха спортсменов из глубинки ломают стереотип: чтобы вырасти до мирового уровня, необязательно родиться рядом с федеральным центром. Да, инфраструктура в областных городах слабее, но именно здесь формируется олимпийский резерв России из регионов — ребята, которые растут на старых стадионах, тренируются в две смены и всё равно выходят…

Региональная сеть детско-юношеского спорта: зачем вообще нужна «сеть», а не просто секции Если смотреть на цифры, за последние три года интерес к детскому и юношескому спорту только растёт. По открытым данным Минспорта и региональных ведомств, доля школьников, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, колебалась в районе 63–65 % в 2021 году и приблизилась к 70 %…

Почему подготовка юношей и девушек требует разного подхода Когда мы говорим о подготовке подростков, важно сразу договориться о терминах. Под «подготовкой» я буду иметь в виду целостный тренировочный процесс: развитие физических качеств (сила, выносливость, скорость, координация), обучение технике и формирование устойчивых привычек восстановления и питания. Юноши и девушки в 12–18 лет проходят через разные этапы…

Почему с мотивацией к спорту у детей все не так просто Современная статистика и реальные тренды Если посмотреть на цифры, картина получается противоречивой. По данным разных исследований в России и Европе, регулярно спортом занимается примерно 40–55% детей школьного возраста, но к 13–14 годам треть из них резко снижает нагрузку или вовсе бросает секции. Родители часто…

Почему периодизация важна для юниоров Периодизация тренировок для юных спортсменов — это не модный термин, а способ не «сломать» ребенка частыми стартами и хаотичными нагрузками. Если просто добавлять километраж, подходы или игровые сессии, прогресс быстро упрётся в травмы и эмоциональное выгорание. Тренеры отмечают, что у подростков резко скачет рост, гормональный фон и уровень стресса от…

Безопасность детей на тренировках редко вспоминают, пока ничего не случилось. Кажется: «Секция проверенная, тренер опытный, все будет нормально». Но именно из таких мелочей и складываются реальные травмы, испорченный интерес к спорту и бессмысленные конфликты между родителями и тренером. Давайте разберём по-честному, без страшилок, но и без розовых очков: что именно нужно сделать, чтобы безопасность детей…