Рубрика: Тренировочные программы

Почему именно региональные турниры сейчас решают судьбу юношеского спорта Если смотреть на детский спорт в 2025 году без розовых очков, видно сразу: одиночные старты и «домашние» первенства уже не тянут. Детям нужны живые эмоции, понятные цели и ощущение движения вперёд. Именно поэтому детские спортивные соревнования региональные турниры становятся не просто «этапом подготовки», а главным фильтром,…

Организовать совместные тренировки с ребёнком кажется чем-то сложным только до тех пор, пока не разложишь всё по шагам. Давай сделаем это вместе: без фанатизма, без «спортивного насилия», но с практикой, которая реально работает в обычной семье. — С чего начать: цель, возраст и формат тренировок Прежде чем покупать коврики и гантели, нужно понять, ради чего…