Русская гимнастка, переехавшая в Малайзию: «Узнают, что я из России — реагируют спокойно и доброжелательно»
Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка Самарской области и бронзовый призер первенства России Вероника Будникова несколько лет назад кардинально изменила свою жизнь — вместо привычных залов Самары и поездок на российские соревнования она выбрала работу тренером в Куала-Лумпуре, столице Малайзии. Сегодня она занимается подготовкой юных гимнасток и одновременно осваивает новую страну, другую культуру и совсем иной ритм жизни.
Как родилось решение уехать
По словам Вероники, мысль о переезде появилась не спонтанно. Она подошла к этому шагу уже на последнем курсе магистратуры. Обучалась заочно в Казани: дважды в год приезжала туда на несколько недель на лекции и сессии, а все остальное время работала тренером в Самаре.
Ее будни были абсолютно типичны для тренера по художественной гимнастике: постоянная работа в одном и том же зале, одни и те же маршруты «дом — работа — соревнования», отпуск привязан к каникулярному графику учениц. Если гимнастки на сборах или выступают, тренер тоже в деле.
Со временем Будникова поняла, что такого режима ей недостаточно:
она захотела не просто тренировать детей, а еще и посмотреть мир, попробовать себя в другой стране, получить новый опыт — и профессиональный, и человеческий.
«Я осознала, что хочу увидеть что-то кроме привычного зала и стандартных рабочих дней. Захотелось сменить обстановку, пожить в другой культурной среде, при этом не бросая профессию, а развиваясь в ней дальше», — объясняет она свою мотивацию.
В результате в марте 2026 года Вероника прилетела в Куала-Лумпур и официально начала там работать тренером по художественной гимнастике.
Почему выбор пал на Малайзию
Когда решение уехать за границу окончательно созрело, Вероника начала советоваться с коллегами, которые уже какое-то время работали в других странах. От них она узнала, что ближайшие перспективы в Европе для тренера по художественной гимнастике довольно туманные.
Причина проста: с точки зрения европейских государств, этот вид деятельности не является приоритетным для экономики. Гораздо проще и выгоднее оформить долгосрочную визу программисту или другому высокооплачиваемому специалисту в сфере технологий, чем спортивному тренеру. Так что вариант с переездом в Европу на тот момент приходилось отложить.
Тогда появилась идея рассмотреть другие регионы — страны Персидского залива и Азию. В список потенциальных направлений вошли ОАЭ и несколько азиатских государств.
ОАЭ, а точнее Дубай, сначала казались весьма привлекательным вариантом: высокий уровень жизни, развитие спорта, международная среда. Но там возникла другая сложность — рабочие визы в основном выдаются на срок от двух лет. Для первого опыта жизни за границей Веронике такой длинный контракт показался слишком обязывающим: она хотела попробовать хотя бы год, оценить, насколько такая жизнь ей подходит.
Несостоявшаяся Корея и открывшаяся Малайзия
Изначально у Будниковой были серьезные планы на Южную Корею. Она уже нашла клуб, начались переговоры, но процесс уперся в оформление документов.
С учетом международной обстановки последних лет, как объясняет Вероника, оформление визы оказалось затруднительным: бюрократические процедуры затянулись, требования ужесточились, и вопрос так и не удалось сдвинуть с мертвой точки.
Однако на этом она останавливаться не собиралась. Продолжила искать другие варианты — и в поле зрения неожиданно попала Малайзия. Там нашелся клуб, который был заинтересован в специалисте именно по художественной гимнастике, а условия, включая визу и срок контракта, оказались гораздо более гибкими и подходящими для первого зарубежного опыта.
Так и сложился вектор: вместо Европы и Южной Кореи — Малайзия, страна, о которой она до этого знала куда меньше.
Как в Малайзии относятся к русским
Один из самых частых вопросов, который Веронике задают после переезда: как местные жители реагируют на то, что она из России, и какие стереотипы о русских там распространены.
По ее словам, каких-то сильных предубеждений или ярко выраженных эмоций по этому поводу она не встречала.
«Когда люди узнают, что я из России, реакция в основном спокойная, можно сказать, позитивно-нейтральная. Никто не делает из этого сенсацию, не реагирует резко. Им это просто любопытно, как факт биографии», — рассказывает гимнастка.
Малайзия географически и ментально довольно далеко от России, и для многих местных жителей наша страна — что-то абстрактное, не связанное напрямую с их повседневной жизнью. Они редко задумываются о том, как мы живем, и зачастую не имеют четких представлений о российской действительности.
Из устойчивых ассоциаций, по словам Вероники, у малайзийцев чаще всего всплывают лишь самые простые и поверхностные: кто-то помнит, что Россия — это холод, кто-то слышал про водку и крепкий алкоголь.
«Максимум, что они точно знают, — это стереотип про крепкие напитки. Для них «русская водка» — почти такое же устойчивое выражение, как для нас какой-нибудь известный азиатский бренд. Но глобальных выводов о характере людей они из этого не делают», — отмечает она.
Как работа за границей меняет взгляд на профессию
Переезд в другую страну, по признанию Будниковой, сильно изменил ее отношение к работе тренера. В России она была прежде всего наставником для юных спортсменок, сосредоточенным на спортивном результате и подготовке к турнирам.
В Малайзии к художественной гимнастике часто относятся чуть иначе — как к гармоничному виду физической активности для детей, способствующему развитию пластики, координации и дисциплины. Не все ученицы стремятся к профессиональному спорту, многие приходят, чтобы получить базовые навыки, стать более уверенными и собранными.
Такой подход расширяет и задачи тренера: нужно не только учить элементам и композициям, но и учитывать культурный контекст, отношение семьи к спорту, особенности воспитания в местной среде.
Вероника отмечает, что в международной группе ей приходится объяснять вещи, которые в России воспринимаются как само собой разумеющиеся: например, зачем нужна жесткая дисциплина, почему важны регулярные тренировки и как связаны мелкие бытовые привычки ребенка с его успехами на ковре.
Быт и адаптация в Куала-Лумпуре
Жизнь в Куала-Лумпуре, как говорит гимнастка, сильно отличается от российской не только климатом, но и ритмом. Вечнозеленый город, влажный жаркий воздух, смесь культур — малайской, китайской, индийской — все это поначалу вызывало легкий культурный шок.
При этом адаптация прошла мягче, чем она ожидала. Большую роль сыграло то, что английский язык здесь широко распространен, а спортивная среда сама по себе довольно интернациональна. В клубе, где работает Вероника, занимаются дети из разных стран, и факт ее российского происхождения становится лишь одной из красок многонационального коллектива.
Она признается, что именно в Малайзии впервые остро почувствовала, насколько спорт может быть универсальным языком: даже если родители учениц говорят на другом языке, язык движения, музыки и дисциплины понятен всем.
Есть ли ностальгия по России
Несмотря на то что в Малайзии у нее сложилась интересная и профессионально насыщенная жизнь, Вероника не скрывает: по некоторым вещам она скучает. Это зима, к которой за годы жизни в России привыкаешь, знакомая еда, русская речь вокруг, возможность в любой момент сесть в поезд и оказаться в другом городе, не меняя часовых поясов.
Однако, по ее словам, ощущение ностальгии не перекрывает интереса к новому опыту и удовольствия от того, что она видит, как дети из другой части света благодаря ее тренировкам учатся любить художественную гимнастику.
Как опыт Малайзии может помочь российским тренерам
Вероника уверена, что опыт работы в Малайзии и в целом в азиатских странах может быть полезен российским тренерам не только с точки зрения заработка, но и для профессионального роста.
Во-первых, приходится искать более гибкие педагогические подходы — с учетом культурных различий, разного отношения к спорту в семьях и иных моделей поведения у детей.
Во-вторых, работа в международных коллективах расширяет представление о том, как может развиваться художественная гимнастика за пределами привычных российских стандартов.
В-третьих, такое погружение в другую среду позволяет по-новому взглянуть на собственный опыт, увидеть сильные и слабые стороны российского тренерского подхода.
По ее словам, многие российские специалисты по художественной гимнастике ценятся за высокий уровень методики и требовательность, и этот потенциал вполне востребован в разных странах Азии.
Стереотипы и реальность
Подводя итог своему опыту, Вероника подчеркивает: большинство образов России и русских, которые существуют у малайзийцев, — очень обобщенные. Для них это далекая, холодная страна, о которой они вспоминают лишь время от времени, когда речь заходит о путешествиях или о необычных странах.
Ни агрессии, ни особого пиетета она не ощущает: отношение ровное, спокойное, с элементами любопытства. Если разговор и заходит о России, людей обычно интересуют бытовые мелочи: как холодно зимой, действительно ли у всех снег по колено, сложно ли выучить русский язык, и правда ли, что у нас очень строгая спортивная школа.
«В целом я чувствую себя здесь комфортно. То, что я из России, не становится ни плюсом, ни минусом — это просто часть моей истории», — резюмирует Будникова.
Сегодня для нее Малайзия — это возможность не только продолжать любимое дело, но и смотреть на свою страну со стороны, объяснять ее другим людям и одновременно развиваться как специалист, который умеет работать в разных условиях и говорить на универсальном языке спорта.