«Мне дали нейтральный статус, но на ковер я так и не вышла». Диана Чугунихина — о завершении карьеры, пути в большой спорт и жизни после гимнастики
В начале года призер чемпионата России по художественной гимнастике Диана Чугунихина объявила, что завершает спортивную карьеру. Во время международного отстранения она была одной из самых заметных гимнасток сборной: выполняла сложные программы, конкурировала с опытными лидерами и считалась одной из перспективных. Год назад Диана одной из первых получила нейтральный статус, но вернуться на мировую арену так и не удалось — в итоге она приняла решение уйти из спорта.
В откровенном разговоре Диана вспоминает, с чего начиналась ее история, как справлялась с психологическими нагрузками и почему, имея нейтральный статус, все-таки поставила точку в профессиональной карьере.
***
— Как вообще гимнастика появилась в твоей жизни? И насколько этот вид спорта востребован в Ростове?
— У меня есть старшая сестра, она занималась танцами. Мама поставила передо мной выбор: пойти по ее стопам или попробовать гимнастику. Мне ужасно не хотелось быть «копией» старшей сестры, поэтому я сразу сказала — гимнастика. Мы пришли в самый обычный зал: для детей он был комфортным, но если говорить о большом спорте — потолки низкие, помоста нет, пространство ограничено.
Сейчас Ростов сильно изменился. Появились специализированные залы, открылось училище олимпийского резерва, где есть помост, современное покрытие, хороший инвентарь. У девочек сейчас гораздо больше возможностей, чем было у меня в начале. Видно, что художественная гимнастика в городе развивается, и это очень радует.
— Какие были первые тренировки? Когда стало понятно, что это не просто секция после школы?
— В начале я вообще не горела желанием ходить в зал. Меня туда буквально приводила бабушка за руку: перед входом я плакала, говорила, что не хочу туда идти. Но постепенно втянулась — привычка, интерес, первые удачи. В какой‑то момент я начала попадать на отборочные турниры к первенству России, к первенству Южного федерального округа. Тогда и пришло осознание: это уже не «пришел-потренировался-ушел», а что‑то серьезное, настоящая дорога в спорт.
— Слезы и протест в детстве — это было из‑за нагрузки или чего‑то конкретного?
— В первую очередь — из‑за растяжки. Мы все знаем, как в гимнастике «тянут» детей, чтобы подготовить их тело к элементам. Я понимала, что сейчас приду, будем тренироваться, а потом начнется растяжка — и именно от этого хотелось сбежать. Поэтому и не хотела заходить в зал.
— Помнишь свои самые первые крупные соревнования?
— Первые важные старты были отборочными по Ростовской области. Там я прошла квалификацию на первенство Южного федерального округа. В той группе еще выступала Нонна Нянина в личной программе — уже тогда это была стабильная тройка сильных девочек, более взрослая и зрелая гимнастика.
На округе я вышла в финал. Одна девочка очень неудачно выступила, а я смогла собрать программу и стать второй. Так впервые отобралась на первенство России. Там уже увидела Лалу Крамаренко, других ведущих гимнасток, сборную. Это произвело сильное впечатление и добавило невероятную мотивацию: хотелось тренироваться и выступать еще больше.
— Позже у тебя была яркая победа на первенстве России 2022 года. Какие тогда строила планы?
— В октябре 2021 года проходили «Надежды России». Тогда в юниорскую сборную набирали 12 человек, я стала тринадцатой. Было очень обидно — одно место не хватило. Я уехала домой расстроенная, казалось, что шанс упущен.
Но через некоторое время пришло письмо: нас вызывают обратно на контрольную тренировку к Ирине Александровне Винер в «Лужники». Мы поехали, я чисто сделала все четыре вида. Нас выстроили, и Ирина Александровна выбрала несколько девочек — примерно от шести до десяти, кто ей понравился. В конце 2021 года мне пришел вызов в Новогорск. Так я попала в сборную.
А уже на первенстве России смогла выиграть упражнение с лентой и взять бронзу в булаве. Это было очень неожиданно: только вошла в сборную — и сразу золото, которого у меня до этого никогда не было.
— Какие были первые ощущения от Новогорска, когда ты уже заехала туда как спортсменка сборной?
— Вначале было, честно говоря, страшно. Не сразу верилось, что я действительно тут живу и тренируюсь, что теперь я часть сборной. Это словно другой мир.
При этом была огромная радость. Мы с моими первыми тренерами — Анжелой Геннадьевной Пискаревой и Александрой Сергеевой Ванжа — очень много работали. И когда я оказалась в Новогорске, было ощущение, что весь этот труд не прошел зря. Страх довольно быстро ушел, а вот удивление и счастье продержались намного дольше.
— Каково это — тренироваться рядом с признанными звездами?
— Мы занимались на соседних коврах с Диной и Аришей Авериными. Часто бывало: наша тренировка заканчивается, а они остаются дорабатывать элементы или проходить программы. Я почти всегда задерживалась и смотрела, как они работают.
Для меня это была большая честь — находиться с ними в одном зале, видеть всю кухню изнутри, учиться у них каждый день. Это бесценный опыт: даже просто наблюдая, понимаешь, какой уровень концентрации, дисциплины и отдачи нужен, чтобы быть первыми в мире. Я очень благодарна всем тренерам и девочкам, которые были рядом в тот момент.
— В сборной ощущается поддержка между гимнастками? Или каждый сам по себе?
— Если мы тренируемся на одном ковре, всегда есть какой‑то взаимный обмен: кто‑то подскажет, заметит ошибку, обратит внимание на нюанс в броске или повороте. Формально каждый отвечает за свою программу, но полностью замкнутых в себе людей практически нет.
В группе, в общем зале, где постоянно видишь одних и тех же девочек, постепенно формируется чувство плеча. Кто‑то может помочь советом по предмету, кто‑то словом поддержит после неудачного проката. Это не отменяет конкуренцию, но делает ее более здоровой.
***
Отборы, контрольные и постоянное ожидание решения тренерского штаба — отдельная психологическая нагрузка. Диана признается, что выдержка приходит не сразу: сначала переживаешь каждую помарку, каждое слово тренера, а потом учишься жить в режиме непрерывного экзамена.
Для юных гимнасток путь в сборную часто связан не только с радостью от вызова, но и с ответственностью перед родителями и первыми тренерами. Когда девочка попадает в Новогорск, окружающим кажется, что «цель уже достигнута», но на деле все только начинается: возрастает конкуренция, нагрузка, ожидания. Ошибка в такой системе воспринимается особенно остро.
Не меньший стресс приносят и внешние обстоятельства. Период международного отстранения стал испытанием для многих российских спортсменок. Девочки продолжали работать, оттачивать сложнейшие элементы, готовиться к стартам, которые в любой момент могли сорваться. В этой ситуации особенно болезненным выглядит парадокс: ты получаешь нейтральный статус, открывающий путь на международные турниры, но по факту остаешься без стартов и без ясного будущего в большом спорте.
***
Решение завершить карьеру при живом интересе к гимнастике, наличии титулов и нейтрального статуса — один из самых тяжелых шагов для спортсмена. Особенно в таком возрасте, когда, казалось бы, главные победы только впереди.
В художественной гимнастике все усугубляется ранним стартом: девочки приходят в зал в пять-шесть лет, а к юниорскому возрасту уже имеют за плечами по десять лет ежедневных тренировок. Это не просто увлечение, а образ жизни. И в какой‑то момент спортсменка понимает, что ради этого образа жизни она отложила на потом учебу, личные планы, нормальное детство и юность.
Если при этом отсутствует четкая перспектива стартов высшего уровня, приходится взвешивать, ради чего дальше терпеть тот же объем работы, ту же боль и те же ограничения. Не каждая готова тренироваться в режиме сборной только ради внутренних турниров и гипотетических шансов на будущее.
***
История Дианы — про тот момент, когда приходится честно ответить себе на вопрос: чего я хочу дальше? Продолжать бороться за место под солнцем в условиях неопределенности или попробовать перестроить жизнь и найти себя вне соревновательного ковра.
При этом завершение карьеры в художественной гимнастике не означает разрыва со спортом. Многие девушки позже становятся тренерами, хореографами, судьями, работают с детьми, ведут мастер‑классы. Опыт, полученный в сборной, умение работать на результат, дисциплина и стрессоустойчивость оказываются востребованными и за пределами гимнастического зала.
Диана прошла путь от маленького ростовского зала с низкими потолками до тренировок рядом с олимпийскими чемпионками. Она знает, что такое промахнуться на одно место в отборе и все равно найти в себе силы вернуться и пробиться в сборную. Она испытала и радость побед на первенстве России, и сложные эмоции, связанные с международным отстранением и неопределенностью.
***
Сегодня, когда ее профессиональная карьера завершена, особенно ярко видно главное: за каждым громким именем и каждым решением об уходе стоит длинная история маленьких побед, слез, сомнений и упорства.
Для юных гимнасток пример Дианы Чугунихиной важен не только медалями. Он показывает, что в спорте есть место не только громким триумфам, но и честному выбору — оставаться или уходить, менять маршрут, не предавая себя. А для самих спортсменок напоминанием остается простая мысль: путь в большой спорт не заканчивается вместе с последним выходом на ковер — он просто переходит в новую форму, в которой накопленный опыт начинает работать по‑другому.